。”
“我说过,我会带领你们所有人,走向更加光明的未来。”
李昂平静的语气,配合那双如同太阳般炙热的眼睛,闪耀,伟岸。
也在潜移默化不知不觉中,在所有人内心,脑海刻下了一个无法抹去的烙印。
所有人哪怕年级最小的小女孩都期待不已。
李昂也没有废话,带着众人回到了木屋,开始传授呼吸法。
呼吸法,是有一种节奏的呼吸,让氧气遍及到身体每个角落的细胞,提高身体的自然治愈力,稳定精神,活跃精神。
利用身体的姿势,配合呼吸,完成节奏惯性呼吸。
每个人,都褪下了厚重羽绒服,穿着毛衣,身体微微下蹲,开始呼吸。
而谁姿势不到位,或者呼吸节奏出现了问题,李昂就会将其打断,然后摆正。
当然除了呼吸之外,还需要身体的锻炼。
除却小一点八九岁孩子坐着基础的运动锻炼,其余超过十岁的孩子,包括旺达,则是被李昂指挥拿着斧头去砍树。
没错,就是砍树。
砍树是一个可以锻炼全身的方式,配合身体脊椎,发力都是一种锻炼,并且树被砍下后,还能够做备用柴火,或者给木屋重新翻新,建造。
毕竟随着年纪增长,一个木屋就完全不够十几个人用。
可谓是一举两得。
在传授完后,李昂也终于开始了自己的修炼。
与其他人不同,他只穿了薄薄的一层内衬和运动裤,在不远处,他知道了一块足足有两百多近的大石头,一边以日之呼吸的节奏呼吸,一边扛着石头做下蹲。
以一种极其高强度的方式锻炼。
非常原始,但却非常有效。
并且这种高强度锻炼也非常直观展现在旺达等众人面前,不仅加强在众人内心李昂的强大烙印,也深深的激励了所有人。
李昂以身作则,没有人会想的偷懒,在艰难,他们也都会咬着牙坚持。
他们寻求力量,而终于有了这样的机会,他们不会就此错过。
在高强度锻炼后,所有人都疲惫不堪,依旧以呼吸法的节奏呼吸,吸取大量的氧气,灌输全身,并且能够清晰感受到,这种方式快速驱散了他们的疲惫。
锻炼后,李昂和众人疲惫时,也开始利用营养液丰富营养补充消耗。
在后面几天,同样如此,但一个问题随之而来,那就是日之呼吸法太过于霸道。
日之呼吸能散发出与太阳相同的能量,除却李昂之外,其他人根本无法承受这样太阳的力量,从而无法完全学习到日之呼吸,对此李昂也早有所准备。
在往后的日子里,李昂则与众人在修炼时,也会开始以日之呼吸法作为根本,开发出与其他人完全匹配契合的分支呼吸。
就此,时间,缓缓流逝。
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