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陆铭精疲力竭的走下了跑步机,冲泡了一杯蛋白粉吨吨吨的灌入口中,困倦感适时而来。
时间正值十一点。
想了想,陆铭没着急入睡,得先解决午饭的问题。
出门,来到附近的一间小饭馆,
一盘酱牛肉,一盘素炒,两碗白米饭。
吃饱喝足回到家,已经接近12点钟。
困倦感再无法抑制,陆铭躺在床上进入了梦乡。
……
一觉睡到了下午一点,陆铭神清气爽。
一个小时的午休,足够解决大部分问题。
起床,第一时间打开属性面板。
姓名:陆铭。
年龄:25岁。
力量:5.8。
体力:6.2。
敏捷:6。
属性全额获得!
“所以,运动,吃,睡,三者缺一不可!”
“虽然没尝试过,但从吃这个环节推断,三个环节每一环做不到位,都会影响属性点的获取。”
就像是运动锻炼,动作做不到位别说涨属性,不受伤就不错了。
吃上更要注意营养搭配。
睡更是重中之重,睡不好一切白搭。
“而今天上半天,我把这一套循环完整做完了……三维属性各获得0.5点。今天是否还能接着获取属性?”
想到就做,陆铭立刻开始运动。
然而结果却不令人满意。
“没有提升。”
“也没有之前那种饥饿感和困倦感。”
“所以,通过锻炼获取的属性点,每天是有上限的,上限就是0.5。”
这可真不是个好消息。
本来陆铭想着,每天啥事不干就疯狂刷属性点,但可惜每日获取的属性有上限,杜绝了陆铭的想法。
坐在书桌前简单思考,陆铭心中又生出了一个想法。
“我可不可以通过更科学,更合理,以及更多负重的方式,提升单次锻炼所获得的属性点呢?”
俯卧撑,深蹲,跑步,这三种锻炼方式真的蛮科学的了,普通人每天坚持,体质肯定不会差。
但运动科学发展到现在,确实有更好的锻炼方式——上器材,加负重,专业的指导,专业的饮食搭配。
陆铭有健身知识,但是不多。
想要验证自己的猜测,陆铭少不得要想点办法了。
“一种办法是去健身房,找私教。”
这个pass。
家附近没有健身房,且陆铭笃定末日将至,绝对不可能在现阶段出远门。
“一种办法是请专业人士来家里。”
这个也pass。
家是陆铭的最后堡垒,陆铭绝对不可能放任何人进入自己的家中。
“那就只剩最后一种办法了……”
自学。
感谢互联网的出现,让知识的传播再没了阻碍,只要有心,只要想学,互联网上能找到绝大部分知识。
……
随便一搜,一大堆奇怪的知识就出现了。
下载视频,下载文档,整理归纳,时间不知不觉就来到了下午三点多。
而陆铭也有了更多的想法。
“从现在的情况看,刷属性点还是蛮快的,即便一天只有0.5,很快我的身体素质,也会远超常人。”
用力攥了攥拳,陆铭能明显感觉到身体力量的增强。
“所以,更多的配重,更多的器械。”
等待邮件到货的这段时间,陆铭就有点没事做了。
简单思考后,陆铭再次坐在电脑前,搜索求生知识,格斗教学,射击技巧等等等等。
甭管有用的没用的,统统下载下来,万一灾难降临网络一断,这些提前储存好的资料总有发挥的余地。
再感谢自己那好几块好几个T的大硬盘。
大概傍晚时分,陆铭需要的资料总算下好了。
适时门铃响起。
快递到了。
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