像一支气箭,宋一阳目光一缩,好家伙,这不会是传说中的内劲吧。
这种程度别说前世的自己,就是那些所谓的国术大师大飙不出来。
一阳你起来的很早,刚刚去跑步了?宋世军停下动作,对着宋一阳笑道。
宋一阳点点头:是的,以前身体太差,我要增强身体素质,父亲什么时候教我洪拳?
宋世军上下打量着宋一阳:你的想法很好,增强身体,必须持之以恒,洪拳我可以教你,但是你根基不好,以前从来没有练过,腰腿都脚都是稀的。要学,你得从马步开始。
马步?宋一阳笑了起来,说道马步,他还真是会扎,前世的之后就练过,昨天请教了林月仙,发现和前世的马步一模一样,心里有了准备。
当即蹲下,扎起马步来。双手平升出去,似乎幻想着推山,蹲得四平八稳的四平大马。只不过如果仔细看的话,就会发现,他的马步微微起伏,就像是骑马一样,在马背上颠簸。
半个时辰过去宋一阳感到双腿酸疼。
不过宋世军却点点头,道:到底是个读书人,知道马步要站出一个活马来,有些人站马步不得要领,站个死马,这样只会让腰肌损伤,膝盖僵直。
我们洪拳,有个特点,就是手法丰富,腿法较少,步稳势烈,硬桥硬马,刚劲有力,以气催力,以声助威。其中马步是最重要,是整个拳法中的精髓所在,马步一稳,桩功就稳,桩功稳了,才可以借助大地之力,打出整劲,立于不败之地。
你腿跟虚弱,现在练洪拳适得其反,你先练一个月的马步,等到你练到脚底生根,我会教你洪拳中的基础拳法《工字伏虎拳》。
宋世军说完,便转身回房去了。
宋世军走了,但是宋一阳却不能,他也不想走,为了提高实力,把打他的人全部揍成猪头,便又开始扎起马来。
这一次咬牙坚持,扎了一个时辰。
期间,他的小师妹林月仙来过,用白色的手帕为他擦汗。
阵阵香风,让他振奋心神,这才坚持了一个时辰。
如此,不断的休息,不断的扎马,彼此循环,一晃便星辰散布夜空。
到了晚上,宋一阳的腿,已经累得打颤,走路都走不直了。
寝室中,宋一阳趴在榻上直哼哼,他穿着大裤衩子,双腿肿了起来。
一股浓浓的药酒气味,在房间里飘荡,林月仙一双修长的玉手,给宋一阳上药按摩。
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