双手与肩同宽,手臂伸展,而后,整个人缓慢的提升,慢慢的,头颅迈过单杠,下巴也迈过单杠。
整个人身体不为摇晃,看起来,的确很标准。
易初三对于引体向上这个项目也了解的,的确,这是一种方法,还有是双杠做引体向上的,还有下巴向上做引体向上。
还有就是抓握的时候,将双.腿交叉,这个难度似乎更大!
“看清楚了吗?”
“我这个姿势是最常用的,所以……也是最省力的,来,小五,你先试一下,其他人退开,好好看着。”
那个高个子男生做完一个之后,便是下来了,呼吸略有些喘息,这个运动对于高个子的人来说,难度加大不少。
“嗯?”
旁边的易初三见状,看着七个人将单杠的位置让了出来,而且准备让人试试了,倒也是上前,整个单杠长度两米有余,他们也用不完。
“嗯?”
“小五你待会吧。”
看着有人走上前来,那七个人本能的看过去,彼此相视一眼,那个高个子男生也是好奇,这是学校的公共设施,谁都可以玩的。
自然没有把持占据的道理,况且一个人做单杠运动,要不多久的,他们也不在乎这两分钟,况且说不准,待会可以从这个男生身上找到一个错误的示范。
可以让他们给予避免。
“不好意思,我练的很快,不会耽搁你们的。”
迎着七人看过来的目光,易初三倒也有些不好意思,不过,还是笑语着。
“没关系,现在时间还早,我们待会再练也是一样。”
那个高个子男生闻声,也是一笑,摆摆手。
“初三!”
“你不是要练桩吗?”
易初三再次舒展了一下筋骨,双手举起,微微一跃,便是握住单杠,正要做这个运动的时候,耳边传来一道熟悉的声音。
循声看去,不是思雅两个又是谁。
“待会,不着急。”
路灯照耀下,数米开外的思雅缓缓近前,易初三见状,一边回应着,一边双臂不自觉的而动,直接一个个拉伸着。
一个!
两个!
三个!
……
做的姿势和刚才那个高个子男生一模一样。
“引体向上,这个项目好难的,去年我都才做了一个。”
“初三,你能做几个?”
尚思雅两个人刚跑了两圈,感觉身上有点热,便是来找初三,由着手机上的消息,倒也不难找,正好看到初三在做这个项目。
对于引体向上,周佳涵可是不陌生,去年自己也做过,但也就做了三个,实在是双臂支撑不了了。
“应该能及格吧。”
易初三也不确定,上一次熔炼大梦之力的时候,也就一口气做了二十个,然后又做了一些单手引体向上,至于身体的极限,还真没有试过。
要不试试?
“你们都跑完了?”
易初三仍旧和近前的两个人说这话,手上的动作没有停
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